건강에 대한 관심도 높아지고 날씨가 추워지면서 영양제를 챙겨드시는 분들이 많으십니다. 공복에 먹어야 할 영양제와 식후에 바로 먹으면 좋은 영양제를 필히 아셔야 하는데 생각보다 잘못할고 섭취하시는 분들이 많으십니다. 영양제를 잘못먹으면 오히려 독이 된다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 영양제 먹는 시간과 영양제를 잘못 복용하셨을 경우 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 아침 공복 영양제 복용방법 총정리 영양제에도 궁합이 있는거 아시나요? 같이 먹으면 효과를 배로 발휘하기도 하고 반대로 독이 되기도 합니다. 코로나19로 인해 면역력을 끌어올리려 영양제를 지나치게 많이 섭취하고 계신분들 essencekoko.com 유산균 유산균은 위산에 가장 약한 영양제라 먹는 시간이 중요합니다. 하루 중 자고 ..