안녕하세요 ~ 알짜배기 코쟁이(알코) 입니다 ^^ 얼마 전 설악산에 10월 대설 특보가 내려진 뉴스 기사 보셨습니까? 10월에 눈이라니 아직 가을도 맘껏 즐기지 못했는데 말입니다. 기온이 뚝뚝 떨어지는 날씨만큼 건강주의보에 이상이 생겨 병원을 찾으시는 어른들이 많아졌습니다. 단순한 질병으로 찾았다가 준비 없이 갑자기 '암'이라는 진단을 받고 심적 고통은 물론 경제적 고통까지 떠안게 되는 경우 이제는 흔히 볼 수 있죠.. 암을 예방할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그것도 생활식습관을 통해 예방이 된다면요? 오늘은 암을 예방하는 사전 준비 중 가장 기초적이며 쉬운 올바른 식습관 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 암은 어떻게? 우리 몸은 각 기관이나 조직에서 처리하고 남은 유해물질을 바깥으로 내보내지 못하면 이를..